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ようやく体感的にも秋の到来を感じられるようになりましたね。 中医学的には、昼夜の長さがほぼ等しくなる[秋分]を境にしてこれまでの「陽気」から「陰気」に転じます。今回は秋における体調の変化とその養生についてお話します。 秋は１年のうちでも最も...

暑さも本番になり熱中症などで搬送される方がかなり多くなってきましたね。皆さんはどんな熱中症対策をされてますかー？ 今回は、熱中症の危険性と対策についてお話しさせて頂きます。 熱中症とは 熱中症とは、体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが...

今回は「空腹」についてお伝えしていきたいと思います。空腹は体にいい事を起こしてくれます。空腹になってから体に起こる事をまじえながら、説明していきたいと思います。 １、お腹がグーグー鳴る 食事が流れて来ないと小腸は「モチリン」という消化ホル...

今回このような画像を使わせていただきました。 答えは分かりましたか？では、答えを言っていきます。 正解は ミッキーマウスでした。 画面を遠くから見てください、きっと見えてきますよ。 なお、今回の内容はインターネット、だまし絵で引用させていただ...

みなさんいつも投稿を見ていただきありがとうございます。たな骨グループの阪本です。 寝違いは誰しも人生で一回はなったことがあるのではないでしょうか？寝違えたときに整形外科と整骨院のどちらに行けば良いのか迷う人もいらっしゃると思います。 そこ...

みなさんいつも投稿を見ていただきありがとうございます。たな骨グループの岩下です。今回はお灸の効果や体の不調を改善するツボをいくつかご紹介させていただきます。 お灸について 皆さんはお灸についてどんなイメージを持たれていますか？ 匂いがきつい...

みなさんいつも投稿を見ていただきありがとうございます。たな骨グループの百中です。今回は暑熱順化について詳しくお話してこうと思います。 コロナが落ち着いて最初の夏。コロナ前と比べると運動量や外出頻度が落ち、発汗や代謝が悪くなったと思う方は少...

いつも投稿をお読みいただきありがとうございます。たな骨グループの谷本です。今回は『坐骨神経痛と腰の椎間板ヘルニアの違いについて』お話しようと思います。 意外と勘違いしがちな両者なのですが、よく比べてみると違いがよくわかるので参考にしていた...

近頃テレビやSNSなどでも取り上げられことが多いストレートネック。 皆さんも一度は耳にした事ががあるのではないでしょうか？現代病ともいわれるストレートネックを今回は深堀りしていきたいと思います。 ストレートネックって何？ 日本語訳するとそのま...

みなさんいつも投稿を見ていただきありがとうございます。たな骨グループの谷口です。今回は、なぜ肩甲骨が柔らかい方が良いのか？と、柔らかくなるとダイエットにも繋がるんですよぉ〜っ！と言う事についてお話していこうと思います。 なぜ肩甲骨が柔らか...