スタッフブログ
ツボ血海(けっかい)についてまとめてみた
人の体は、361種のツボが存在すると言われます。今回紹介する「血海」は女性の方や、膝の痛みに関してお灸や鍼治療を行うことが多いです。 今回は「血海(けっかい)」のツボについてまとめてみました。是非参考にしてみてください 血海(けっかい)の... ツボ陰陵泉(いんりょうせん)についてまとめてみた
陰陵泉(いんりょうせん)というツボをご存知でしょうか?東洋医学では、様々な効果があるとされ、特に女性からの人気も高いツボです。今回は、陰陵泉のツボについて、その場所や効果、押す際の注意点などを詳しく解説していきます。 陰陵泉の場所 陰陵泉... 未分類足三里(あしさんり)についてまとめてみた
足三里(あしさんり)は、古代中国から伝わる経穴(ツボ)の中でも特に有名で、多くの健康効果が期待される重要なポイントです。このツボは、特に消化器系の不調、疲労回復、免疫力向上などに効果があるとされ、「長寿のツボ」としても知られています。本... ツボ太谿(たいけい)についてまとめてみた
太谿(たいけい)は足の少陰腎経の中にあります。東洋医学では腎の働きとして、全身の水分バランスや生命力を司る重要な臓器だと言われます。また、膝から下に数多く腎経のツボが存在することから、末端の血流との関係性も高いともいわれます。 では、改め... ツボ三陰交(さんいんこう)についてまとめてみた
2025年になりました。この記事を読んでいただいている皆様、どうぞ今年もよろしくお願いします。さて、新年1発目の記事は三陰交についてまとめてみました。 三陰交(さんいんこう)は、東洋医学の中で非常に重要な経穴(ツボ)として知られています。特に... 鍼八風(はっぷう)についてまとめてみた
気持ちの良い歩行や自由な足下を保つためには、足の健康が重要です。足は、人間の体を支えるみなもととなる部位であり、日々大きな荷重がかかっています。この足の健康を保つために活用されるツボの一つが「八風(はっぷう」です。 八風(はっぷう)は、両... ツボ照海についてまとめてみた
照海は足の少陰腎経の6番目のツボにあたります。これまでにも腎経ツボを何個か紹介してきましたが、この照海も臨床でよく使うツボになります。今回も照海の基本的なことをまとめてみましたので、どうぞ参考にしてくださいね 照海(しょうかい)の位置と基... 不眠症失眠(しつみん)のツボについてまとめてみた
失眠(しつみん)は、不眠症を緩和するための代表的なツボのひとつで、足裏に位置しています。このツボの名前は「眠りを失う」という言葉に由来しており、特に慢性的な不眠症や、寝つきが悪いと感じる場合に効果的です。 失眠の場所(ツボの取り方) 失眠... 鍼湧泉(ゆうせん)についてまとめてみた
湧泉(ゆうせん)は、足の裏に位置する重要なツボで、東洋医学では身体全体のエネルギーの流れを調整するための重要なポイントとされています。また、湧泉は、身体のエネルギーの根源とされる「腎経(じんけい)」という経絡に属しており、心身の健康を維... ツボ陽池(ようち)のツボについてまとめてみた
陽池(ようち)は東洋医学において重要なツボの一つで、手の甲側の手首中央、特に橈骨(とうこつ)と尺骨(しゃっこつ)の間にある凹みの部分に位置しています。このツボは三焦経(さんしょうけい)と呼ばれる経絡に属し、体内の「気」と「水分」の循環を...