スタッフブログ
血海（けっかい）についてまとめてみた
人の体は、３６１種のツボが存在すると言われます。今回紹介する「血海」は女性の方や、膝の痛みに関してお灸や鍼治療を行うことが多いです。 今回は「血海（けっかい）」のツボについてまとめてみました。是非参考にしてみてください 血海（けっかい）の...陰陵泉（いんりょうせん）についてまとめてみた
陰陵泉（いんりょうせん）というツボをご存知でしょうか？東洋医学では、様々な効果があるとされ、特に女性からの人気も高いツボです。今回は、陰陵泉のツボについて、その場所や効果、押す際の注意点などを詳しく解説していきます。 陰陵泉の場所 陰陵泉...足三里（あしさんり）についてまとめてみた
足三里（あしさんり）は、古代中国から伝わる経穴（ツボ）の中でも特に有名で、多くの健康効果が期待される重要なポイントです。このツボは、特に消化器系の不調、疲労回復、免疫力向上などに効果があるとされ、「長寿のツボ」としても知られています。本...太谿（たいけい）についてまとめてみた
太谿（たいけい）は足の少陰腎経の中にあります。東洋医学では腎の働きとして、全身の水分バランスや生命力を司る重要な臓器だと言われます。また、膝から下に数多く腎経のツボが存在することから、末端の血流との関係性も高いともいわれます。 では、改め...三陰交（さんいんこう）についてまとめてみた
2025年になりました。この記事を読んでいただいている皆様、どうぞ今年もよろしくお願いします。さて、新年１発目の記事は三陰交についてまとめてみました。 三陰交（さんいんこう）は、東洋医学の中で非常に重要な経穴（ツボ）として知られています。特に...八風（はっぷう）についてまとめてみた
気持ちの良い歩行や自由な足下を保つためには、足の健康が重要です。足は、人間の体を支えるみなもととなる部位であり、日々大きな荷重がかかっています。この足の健康を保つために活用されるツボの一つが「八風（はっぷう」です。 八風（はっぷう）は、両...照海についてまとめてみた
照海は足の少陰腎経の6番目のツボにあたります。これまでにも腎経ツボを何個か紹介してきましたが、この照海も臨床でよく使うツボになります。今回も照海の基本的なことをまとめてみましたので、どうぞ参考にしてくださいね 照海（しょうかい）の位置と基...失眠（しつみん）のツボについてまとめてみた
失眠（しつみん）は、不眠症を緩和するための代表的なツボのひとつで、足裏に位置しています。このツボの名前は「眠りを失う」という言葉に由来しており、特に慢性的な不眠症や、寝つきが悪いと感じる場合に効果的です。 失眠の場所（ツボの取り方） 失眠...湧泉（ゆうせん）についてまとめてみた
湧泉（ゆうせん）は、足の裏に位置する重要なツボで、東洋医学では身体全体のエネルギーの流れを調整するための重要なポイントとされています。また、湧泉は、身体のエネルギーの根源とされる「腎経（じんけい）」という経絡に属しており、心身の健康を維...陽池（ようち）のツボについてまとめてみた
陽池（ようち）は東洋医学において重要なツボの一つで、手の甲側の手首中央、特に橈骨（とうこつ）と尺骨（しゃっこつ）の間にある凹みの部分に位置しています。このツボは三焦経（さんしょうけい）と呼ばれる経絡に属し、体内の「気」と「水分」の循環を...
