足三里– tag –

足三里（あしさんり）は、古代中国から伝わる経穴（ツボ）の中でも特に有名で、多くの健康効果が期待される重要なポイントです。このツボは、特に消化器系の不調、疲労回復、免疫力向上などに効果があるとされ、「長寿のツボ」としても知られています。本...