猫背– category –

今回は猫背シリーズ第４回目です 過去の投稿は下記のURLからみてね https://tanakotu.co.jp/20240213-2/ https://tanakotu.co.jp/20240219-2/ 今回の生活習慣においてですが、前提として、第３回の内容をやった人が行うように書いてますそちらをまずは頑張...

今回は猫背シリーズ３回目になります過去の記事は下のURLから一緒に読んでみてね そしたら今回は猫背の改善編だね。はじめて行く前にこの言葉を覚えておいてね 【壊れるのは一瞬、作るのは時間がかかる】 猫背の改善には、一人一人時間が違うんだ。２、３...

今回は猫背の記事その２です。前回の記事が気になる方は下記のURLをクリックしてみてね🤗 今回は間違った猫背改善法を伝えていくね しっかりと本を読んでいたり、体のメンテナンスをされる先生の話を聞いている人ならいいんだが、適当にやってる人...

今回は猫背に関することや猫背のチェック方法について記事を書いたよ 長時間のスマートフォンの使用・長時間の運転、長時間の同じ作業を行うことによって、あなたの姿勢は無意識に猫背になっているかもしれません。 突然だけど質問するよ「あなたは姿勢が...