スタッフブログ

皆さん、"秋バテ,,と言う言葉をご存知ですか⁉よく夏バテは聞いた事がある方は多いかも知れませんが実際に近頃、この秋バテと言う症状で悩まれている患者様も結構多いんです。 夏バテは8月の暑い時期に出てくる症状で有名ですが、秋バテは少し涼しく...

なかなか眠れない夜はどうすればいいのか？まず簡単に答えを言うと、 寝る3時間前には食事を終えておかないと、朝起きたときに疲れやだるさが残ってしまう。 それでもお腹が空いて眠れない夜には、消化活動により体をお休みモードにするために、胃腸に負担...

こんにちは！いつも投稿を見てくださりありがとうございます！たな骨グループの谷本です(^｡^) みなさんは頭痛にも分類があるのをご存知ですか？またその分類によって対処の仕方も変わってくるのもあわせて知っていますか？ 意外と知らないかと思います！そ...

夜にコーヒーを飲んで寝付きが悪くなったり、お手洗いが近くなったりした経験がある方は多いのではないでしょうか。 コーヒーや紅茶、エナジードリンクが好きだからといって毎晩のように飲んでいると、慢性的な寝不足に繋がる可能性があると言われます。 ...

ようやく体感的にも秋の到来を感じられるようになりましたね。 中医学的には、昼夜の長さがほぼ等しくなる[秋分]を境にしてこれまでの「陽気」から「陰気」に転じます。今回は秋における体調の変化とその養生についてお話します。 秋は１年のうちでも最も...

暑さも本番になり熱中症などで搬送される方がかなり多くなってきましたね。皆さんはどんな熱中症対策をされてますかー？ 今回は、熱中症の危険性と対策についてお話しさせて頂きます。 熱中症とは 熱中症とは、体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが...

今回は「空腹」についてお伝えしていきたいと思います。空腹は体にいい事を起こしてくれます。空腹になってから体に起こる事をまじえながら、説明していきたいと思います。 １、お腹がグーグー鳴る 食事が流れて来ないと小腸は「モチリン」という消化ホル...

今回このような画像を使わせていただきました。 答えは分かりましたか？では、答えを言っていきます。 正解は ミッキーマウスでした。 画面を遠くから見てください、きっと見えてきますよ。 なお、今回の内容はインターネット、だまし絵で引用させていただ...

みなさんいつも投稿を見ていただきありがとうございます。たな骨グループの阪本です。 寝違いは誰しも人生で一回はなったことがあるのではないでしょうか？寝違えたときに整形外科と整骨院のどちらに行けば良いのか迷う人もいらっしゃると思います。 そこ...

みなさんいつも投稿を見ていただきありがとうございます。たな骨グループの岩下です。今回はお灸の効果や体の不調を改善するツボをいくつかご紹介させていただきます。 お灸について 皆さんはお灸についてどんなイメージを持たれていますか？ 匂いがきつい...