皆さんいつも投稿を見ていただきありがとうございます。たな骨グループの和田です。
気付けばスカートが回って、チャックやボタン、ポケットの位置がずれた、、、、なんて経験はありませんか？
その原因は骨盤の歪みや筋肉のアンバランスにあるかもしれません。
今回はそれについてまとめてみました！
スカートが回るのは骨盤のゆがみ！？
スカートが回る原因としてスカートのサイズが合っていないなど様々考えられますが、その中で今回気にかけてもらいたいのは骨盤の歪みです。
スカートを履かない方の場合、ベルトやウエストポーチが回る経験をされたことがある方も骨盤の歪みが関係しています。
骨盤の歪みは、骨盤を支えている筋肉のバランスが崩れることで骨盤が捻れられるように歪みます。
骨盤がバランスを崩し左右差が生まれ、その左右差によって歩行時にスカートが回ってしまいます。
スカートの後ろにあるチャックが左にねじれる方は、右の骨盤が後ろに、左の骨盤が前に出ている可能性が、
スカートの後ろにあるチャックが右ねじれる方は、左の骨盤が後ろに、右の骨盤が前方に出ている可能性があります。
このような骨盤の歪みの原因のひとつとして代表的なものが足を組むことです。
普段の生活で足をよく組む方で、右の足を上に組むことが多い方は右の骨盤が後ろに傾くためチャックは左に移動するケースが多いかと思います。
「右足を上にして足を組むことで骨盤が歪んでいるなら反対の左を上にして足を組めば歪みは治る？」
そういうわけではありません。
余計に体の歪みを複雑にしてしまうので、体全体のバランスをチェックした上で歪みを正す必要があります。
気になることがあればご相談だけでも可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいね。
