あなたは周りから猫背だとか、姿勢が悪いと言われた事はないでしょうか？
自分では意識していなくても周りに言われて気がついた！なんて人も？！そんな方には必見です！！
姿勢が悪いとどのようになるの？
姿勢が崩れると身体に様々な異変が生じてしまいます。まず第一に血流が悪くなります。
血流が悪くなると何が起こるの？
筋肉中に溜まった疲労物質等が流れきらないまま筋肉中に残留が起きてしまいます。それ一つを取ってみれば大した事はなさそうですが、それは蓄積していきます。
疲労物質が溜まるとどうなるの？
硬い筋肉に段々なっていきます。硬い筋肉のまま動かすと関節の動かせる範囲が狭くなります。例えば肩を上に挙げさせようと脳からの命令があっても、身体がその些細な動作に対応できずそれが痛める原因となってしまいます。
わかりやすいところで言うとギックリ腰や首の寝違えなどもこの状態に該当します。
姿勢を改善させる事によりスポーツをさせる方などはパフォーマンスの向上にもお役に立てます。
自律神経にも影響する
姿勢が悪くなると自律神経系にも影響が出てしまいます。
自律神経が乱れる事が原因で起こる症状として、不眠・頭痛・動悸・目まい等といった症状が出たりします。それが姿勢を改善させれば、自律神経の流れもよくなります。
このように姿勢を整えるという面からもアプローチできるのです。これをご覧頂いてるあなたは姿勢が悪いってだけでどうしようもできないと諦めてはいませんか？姿勢は改善できるものですし、それを改善することにより様々な身体の不調も良くなっていきます。あなたのお役に立てる事間違いなしです。
たな骨グループでは姿勢改善に重点を置き、しっかりとした技術と知識の施術スタッフがサポートさせていただきます。
気になった方は一度当グループにご連絡ください。